Письмо пациентке с псориазом.

Сожалею, что Глухенький подтвердил мой диагноз, однако это единственная по-настоящему плохая новость. Диагноз «псориаз» есть, но проявления его минимальны и находятся в начальной стадии. Это «звоночек». Если Вы не проигнорируете его, - все будут хорошо, будете здоровой!

Чаще всего, люди, которым поставили диагноз «псориаз», очень огорчаются. Это связано с широко распространенными в нашем обществе стереотипами о «неизлечимости болезни», а также всеобщим стремлением иметь идеальную внешность. В процессе лечения, многие успевают перепробовать все лекарства и всех всех врачей.  «Гормонам» традиционно противостоит «гомеопатия», «профессорам» – народные травники и даже, священники. Это происходит только лишь потому, что мало кто из пациентов хорошо понимает суть болезни, суть лечения и возможные причины обострений. Пациент не понимает перспективу, т.е. что можно ожидать, есть ли шанс на избавление от болезни?

 «Классическое»  или аллопатическое лечение псориаза:

·         Местная терапия. Используются средства, содержащие серу, салициловую кислоту, мочевину, витамины, нафталан, деготь или гормоны. В зависимости от вида расположения элементов сыпи, локализации лекарственные средства могут быть в виде крема/мази, аэрозоля, лосьона или шампунями (например, шампунь с пиритионом цинка).

·         Общая витаминотерапия, выведение токсинов (детоксикация). Препараты - тиосульфат натрия, унитиол, кальция хлорид, витамины группы В, фолиевая кислота, витамины С, А, Е, D, гемодез, гемосорбция, плазмаферез – лишь незначительная помощь при всех остальных видах лечения.

·         Неотигазон® (Ацитретин), Циклоспорин А, серьезные иммунные препараты типа Инфликсимаба, Метотрексат или Азатиоприн применяют только в тяжелых случаях. Это откровенная проверка организма на прочность.

·         Лечение ультрафиолетом, санаторное лечение на море или даже «рыбкотерапия». В Турции и некоторых других стран используют особые рыбки (Garra rufa). Рыбки объедают чешуйки псориатических бляшек, а здоровые участки не трогают. Лучше становиться на несколько месяцев.

·         Нормализация образа жизни, коррекция диеты, избавление от вредных привычек.

·         Масса препаратов, которые «примазались» к теме (часто в их названиях корень «Псор», «Псори» и пр.). По сути они являются плацебо-препаратами, эффективность которых меньше или равна хорошей молитве. Рекламу таких средств нетрудно найти в газетах «из почтового ящика».

Но к традиционной схеме лечения псориаза прилагается и «обычный прогноз», который звучит так: «для жизни благоприятный, для выздоровления нет».  Основные усилия мои коллеги тратят на разработку новых схем лечения из различных комбинаций невсегда новых препаратов. Доктор считает, что главной целью лечения этого заболевания является достижение такого состояния, которое приемлемо для конкретного больного. Вследствие хронического течения и непредсказуемого генеза псориаза точный прогноз невозможен. Почему? Не в последнюю очередь потому, что все стремяться любой ценой перепробовать все дорогие препараты, прилагая основные усилия на поиски волшебной мази, совершенно забивая на крайне необходимые изменения образа жизни, питания, мышления. Именно поэтому, мы имеем «классический прогноз» - что посеешь, то пожнешь.

Альтернативное лечение псориаза. Действительно работает?

Мы – врачи, а также пациенты, не раз слыхали о чудесном избавлении от псориаза. Технологию слухов понять при желании можно – за исцеление легко принять ремиссию или избавление от болезни, очень похожей на псориаз. А ведь, человеку так хочется верить в «хеппи энд» или сказку! В своей жизни я видел несколько пациентов, у которых упорный псориаз вошел в серьезную ремиссию после того, как они, уставшие лечится «мазями и травами», попросту «плюнули» на ситуацию, расслабились и переключили свое внимание на другие, не менее важные проблемы. Кто  лечил аритмию, кто родственников, а кто искал диету.

Причины псориаза традиционной медицине известны не до конца. Изучение процесса на физическом уровне показывает, - болезнь имеет аутоимунную природу, а предрасположенность к ней, закодированная генами, запускается или лекарствами (гормоны, антибиотики и пр.), или стрессами, курением, косметикой или болезненным желудком. Ничего оригинального, правда?

Прием противозачаточных средств, периодическое курение, подавленные душевные переживания и стремление к идеальной внешности… Не хотите узнать, что думают некоторые специалисты нетрадиционной медицины по вопросу «псориаза»? Если хотите - читайте далее короткие выдержки-тезисы.

«Псориаз - это своего рода щит, которым закрываются чувствительные люди от страха перед негативными эмоциями или оскорблением. Теперь ничто не выйдет наружу и ничто не проникнет внутрь - граница идеально защищена. Так проявляется конфликт между стремлением к близости и одновременной боязнью ее. Рубцы и открытые раны являются указанием на то, что надо вновь открыться, даже если это и означает ранимость. - Откройся жизни, в какой бы форме она ни пришла к тебе. Будь также готов испытать эмоциональную боль и оскорбления, не закрывайся из страха перед ними. Просто наблюдай их, тогда они очень скоро перестанут причинять тебе боль. Позволь своим чувствам вновь свободно течь как внутрь, так и наружу.

Багински Бодо Дж , Шарамон Шалила - «Рейки» - универсальная энергия жизни»

«Боязнь, что тебя обидят. Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства. Решение - я открыт всем радостям жизни. Я заслуживаю и воспринимаю всё самое лучшее из жизни. Я люблю и одобряю себя.

«Исцели себя сам. Психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления»

Луиза Л. Хей

«… человек хочет сменить кожу, то есть измениться. Он не чувствует себя комфортно в своем нынешнем обличье. Возможно, ему кажется, что его не признают или воспринимают как-то не так. У него даже может возникнуть желание изменить свою личность, стать кем-то другим. Ему трудно примириться с самим собой. Псориаз говорит ему о том, что он должен признать себя таким, какой он есть сейчас, со всеми своими недостатками, страхами, слабостями, достоинствами, талантами и т. д. Он должен принять себя, не испытывая стыда или страха быть отвергнутым.

«Твоё тело говорит: Люби себя!» Лиз Бурбо

            Вот и все, что я хотел Вам рассказать, дополняя консультацию Бориса Тихоновича. Надеюсь, информация усвоиться и даст Вам толчек для позитивных изменений. Возможно эта «маленькая бляшка» сможет сильно поменять Ваше отношение к жизни. Желаю Вам здоровья, именно в широком смысле этого слова. Ваш доктор.

P.S.  Как обычно, что истинна где-то посередине. Наша стратегия - а) снять обострение-старт болезни, б) успокоиться и подумать, что у тебя не так, что не физиологично, в) наладить диету, почистить желудочно-кишечный тракт, г) возможно отказаться от противозачаточных таблеток… Подробней расскажу во время плановой встречи.

P.P.S. Напомню диету, о которой вобщем-то говорил ранее. Это важно.

  

Рекомендуется отказаться:

1.       Алкогольные напитки. Сожалею, но у большинства моих пациентов алкоголь сильно обострял процесс. В топ-10 – пиво, вина, вермуты. Т.к. многие снимают стресс или наоборот веселятся в компании с этими напитками – скажу так, не огорчайтесь, возможно эта рекомендация  не навсегда.

2.       Мясо говяжье, телятину, свинину (колбасы, сосиски, сардельки), а также, внутренности (сердце, мозги, почки, печень и т.д.).

3.       Супы: крупяные или овощные на вторичном говяжьем бульоне.

4.       Орехи (грецкие, фундук, арахис и др.). Уже не рекомендую…

5.       Рыбу и рыбные продукты  - соленую, бульоны, консервы, икру и др., ракообразных и моллюсков.

6.       Копченые изделия.

7.       Пиццу, грибы, яйца (жареные).

8.       Хрен, редис, редьку, уксус (особенно винный и зерновой), горчицу, майонез и другие специи.

9.       Пасленовые*: помидоры (сок томатный), баклажаны, картофель, перец обычный (за исключением черного) и красный перец – паприку.

10.   Молоко парное (цельное), а также молочные продукты с высоким содержанием жира, сахара, соли либо  ненатуральные. Легкие, плотные или взбитые сливки, мороженое и молочный коктейль.

11.   Сливочное масло – соленое, обработанное или ненатуральное. Маргарин.

12.   Пудинги и заварные кремы, сделанные на цельном молоке.

13.   Клубнику, землянику, цитрусовые.

14.   Шоколад и шоколадные изделия, кофе…

15.   Сдобное тесто, белый хлеб и все изделия, сделанные из белой муки.

16.   Жирную птицу (гуся, утку и т.д.), кожу птицы, темное мясо, жаренную или копченую птицу, не полностью готовую птицу, запеченную в кляре или в сухарях, с большим количеством специй, сильно приправленную или поданную с соусами, подливами или острыми специями или любыми пасленовыми.

В пищу желательно употреблять:

1.       Цельнозерновые продукты: овес, ячмень, просо (пшено), гречиху, рожь, отруби, пшеницу (цельную, дробленую, хлопья, хлебцы, проростки), кукурузу (кукурузную муку), рис (коричневый и дикий), цельные семена (тыкву, кунжут, подсолнух, лен).

2.       Цельнозерновые хлеб, оладьи и рогалики: из овса, отрубей, цельной и в хлопьях пшеницы, ржи и ржаной непросеянной муки и т.д.

3.       Макаронные изделия (без использования белой муки), изготовленные из артишоков, моркови, шпината, кукурузы, сои, бобовых, цельнозерновой пшеницы, гречки, бурого риса и т.д. (предпочтительно с оливковым маслом и чесночным соусом).

4.       Супы: крупяные, овощные вегетарианские.

5.       Каши из отрубей, цельной пшеницы (хлопья, проростки), проса (пшено), овса (хлопья, измельченое зерно).

6.       Зерновые хлопья (мюсли): пшеничные, овсяные, гречневые, рисовые или смешанные без консервантов и ароматизаторов и других фабричных добавок.

7.       Сливочное масло – сладкое или несоленое, миндальное или кунжутное. Масло: оливковое, подсолнечное, рапсовое, сафлоровое, кукурузное, хлопковое, соевое, миндальное, кунжутное и изредка арахисовое.

8.       Молоко с пониженным содержанием жира или обезжиренное, козье, соевое или миндальное (как замена молочных продуктов). Молочно-кислые продукты: однодневные (кефир, простоквашу, йогурт), простые, с пониженным содержанием жира или обезжиренные.

9.       Сыр с пониженным содержанием жира и соли, только белый. Творог и плавленый сыр: простые, с пониженным содержанием жира и соли.

10.   Рыбу - треску, макрель, камбалу, палтуса, окуня, лосося, сардины, осетра, форель, басса, тунца, сига).

11.   Баранину, предпочтительней ягнятину. Без жира, хорошо приготовленную, 1–2 раза в неделю. Никогда не жарить.

12.   Нежирную птицу (цыпленка, курицу, индюшку, а также дичь, т.е. фазана, перепела и т.д.), без кожи, белое мясо предпочтительнее, 2–3 раза в неделю.

13.   Яйца (обваренные кипятком, сваренные всмятку или вкрутую) 2–4 в неделю.

14.   Огурцы свежие, петрушку, укроп, стебли сельдерея, зеленый листовой салат, капусту, шпинат, пастернак, спаржу, лук зеленый, салат-лук, маслины (оливки), кабачки, стручковую фасоль.

15.   Морковь, свеклу, зеленую репу, редьку, редис, лук репчатый, чеснок, топинамбур, корень лопуха, батат.

16.   Сушеный инжир (необработанный парами серы), тофу, изюм, финики.

17.   Бобовые (сушеные бобы, горох, фасоль), чечевицу, кукурузу, ревень, тыкву крупноплодную, брюссельскую капусту (все эти продукты можно есть, но в меньшем количестве).

18.   В небольших количествах можно съедать: кукурузу (белая предпочти-тельно), сушеные бобы, горох, чечевицу, ревень. Среди орехов только миндаль является щелочным. Рекомендуется 5 сырых миндальных зерен в день. Фундук разрешен иногда.

19.   Яблоки (печеные), груши, арбузы, виноград, бананы, абрикосы, вишню, виноград, гуавы, манго, нектарин, папайю, персики, ананасы, чернослив (мелкий), киви (свежие или тушеные фрукты, соки из них).

20.   Наиболее желательны нецитрусовые соки из абрикоса, груши, винограда, яблока, манго, папайи. Клюквенный сок можно, но осторожно (если нет изжоги).

21.   Сырые яблоки, бананы и дыни разрешены, если их есть отдельно от другой пищи и понемногу (если нет изжоги).

22.    Компоты из яблок, сливы, смородины, вишни и сухофруктов.

23.   Черный (зеленый) чай, сахар, мед.

24.   Чай из ромашки, зверобоя.

Обильное питье чистой воды. Пример. Массу тела разделить на коэффициент 20 и получить литры в сутки. Например, 70 кг: 20=3,5 л.